昨今のかき氷ブームでかき氷のお値段が以前の何倍かになっていて恐ろしくて手が出せない筆者です😅

しかしこう暑いとやはり冷たいものが食べたくなりますね🎐🍉

でも氷🍧やアイス🍨ソフトクリーム🍦が大好きなのに食べるとすぐにお腹を壊してしまう…😖

冷たい飲み物🍹をとりすぎると下痢になってしまう…

でも食べたい…

【冷たいものが原因の下痢のメカニズム】

かき氷やアイスは、カラダから熱を奪う冷却性の食べ物です。

これらを食べすぎると、食べ物の通り道である胃腸の血行が悪くなり、消化機能が低下します。

カラダの中心部が冷て血行が悪くなると、不要な老廃物の排出が滞り、きちんと栄養をカラダのすみずみまで届けることができない状態になってしまいます。

するとカラダは、「まずは冷たいものをカラダの外へ早く出さなくちゃ」という危機感から、即座に排出するために下痢を起こすのです。

【すぐできる治し方や対処法】

温かいものと一緒に食べるようにしましょう
お腹を壊したら、とにかく温める。でも、やっぱり冷やさない方が👍

カラダと相談しながら冷たい物も程々に暑い夏を乗り切りましょう！

あっという間に7月最終日がやってきました！

夏休みの期間って地域によってちがいがあるんですね。

最近では秋休みなんていう聞き慣れないワードも耳にしたり…

愛知県の夏休みは42日と割と長め。

親子で楽しめる夏になると良いですね♪🍉🏖️

夏休み期間中もお盆休みを除いてモンタミアはご利用いただけます。

写真はモンタミアの子ども用お手洗い🚽です。

小さくてかわいいです👶

少し大きなお子さまには普通の家庭用と同じサイズのお手洗い🚽もありますよ。

シャワー🚿も完備しています。

お困りの際にはご利用くださいませ。

体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまいます。

このような状態が熱中症です。

「熱中症」とは熱失神　熱けいれん　熱疲労　熱射病の総称です。

熱中症が発症してしまった時には、適切に応急処置をする必要がありますが、以下の点を観察しひとつでも当てはまれば、すぐ医療機関に連れて行きましょう。

・本人の意識がはっきりしていない

・自分で水分や塩分（ナトリウム）が摂取できない

・水分補給など何らかの対処をしても症状がよくならない

熱中症になってしまったら？応急処置方法はこちら

熱中症予防情報サイトご参考になさってくださいね！